2022/11/1

「金沢マラソン2022」走りました！！
Hana鍼灸整骨院/HANADOKIの花野です。
 
 
「金沢マラソン2022」走ってきました。
 
 
結果ですが、
 
 
初マラソン、4時間切り達成しました！！（タイム3時間46分33秒）
 
 
感想は、一言で言うなら・・・
 
 
「きつかった」
 
 
です。
 
 
残り2～3ｋｍはホントきつくて、気持ちが負けて歩いてしまいました。
 
 
ゴール直後は「もう走らん」、「健康に悪いわ」って思いましたが、おそらくまたチャレンジするでしょう。
 
 
4月から走り始めて、しっかりと練習するようになったのは7月頃でした。
 
 
9月に宝達志水町の「宝浪漫マラソン」（10km）があったので、そっちの練習ばかりで、フルマラソンの練習が足りなかったように思います。
 
 
実際にフルマラソンを走ってみて思ったのは、
 
 
明確に課題が分かったということ、
 
 
まだまだ速くなれるということ、
 
 
です。
 
 
自称ですが、私の体は車に例えるなら、軽自動車クラスです（笑）
 
 
40代平均よりポテンシャルは低いと思っています。
 
 
ですが、練習もかなりやったし、職業柄体のメカニズムも理解しているので、そのへんもかなり役に立ったと思います。
 
 
次は、12/4（日）の百万石マラソン（10km）を走ります。
 
 
健康を考えればフルマラソンはおすすめしませんが、5～10kmのランニングはおすすめです。
 
 
来年は「万葉の里マラソン」、「加賀温泉郷マラソン」があります。
 
 
日が経つにつれ、また走る意欲が出てきてます。
 
 
どちらか、もしくは両方、参加するかもしれません。
 
 
また決まったら、アップします。
 
 
ではまた。